Цианокобаламин является химическим соединением, в состав которого вохдят кобальт и вещества цианогруппы. Данный нутриент участвует в процессе пищеварения и кровообразования. В результате недостатка б12 резко снижается качество плазмы и уменьшается количество пищевых элементов в крови, что негативно сказывается на функционировании организма. Дефицит витамина провоцирует развитие анемии, сердечно-сосудистых заболеваний, а также изменение гормонального фона в сторону катаболических реакций.

Витамин Б12: как продлить молодость и обеспечить здоровье в старости?

При невыполнении нормы в 1000 мкг в день на взрослого человека из продуктов питания следует увеличить дозировку с помощью капсул с нутриентом. Спортсменам, детям, беременным женщинам или в период послеоперационного восстановления объемы b12 следует увеличить в 2-3 раза. Дополнительный прием таблеток, содержащих данный витамин, позволит поддерживать положительный баланс макроэлемента в организме, что обеспечит:

  • Синтез полезных бактерий и микрофлоры кишечника;
  • Усиление иммунной системы;
  • Снижение уровня холестерина в крови;
  • Повышение выработки естественного гормона роста;
  • Нормализованный обмен липидов в тканях почек и печени;
  • Оптимизацию работы ЦНС и метаболизма на клеточном уровне;
  • Синтез ДНК и помощь в расщеплении липидов и углеводов.

Особенностями В12 являются полная невосприимчивость к агрессивным средам – вещество не растворяется в воде и выдерживает длительные температурные нагрузки. Также данный нутриент может аккумулироваться в печени человека для дальнейшего использования при взаимодействии с фолиевой кислотой. Таблетка с B12 – лучший способ сохранить крепкое телосложение и здоровую психику.