Витамин К или филлохинон представляет собой жирорастворимый гидрофобный микроэлемент, необходимый для полноценного синтеза белка и регенерации мышечной ткани. Данный нутриент может самостоятельно вырабатываться организмом, однако стрессовые ситуации и переутомляемость подавляют процесс синтеза. В случае нехватки микроэлемента возникает нарушение работы пищеварительной системы и обмена веществ на клеточном уровне, а также увеличивается риск развития инсульта и инфаркта миокарда.

Витамина К: ценность для организма человека

Основное действие вещества на организм заключается в формировании здорового обмена веществ на клеточном уровне, что обеспечивает рост и оперативное восстановление после нагрузок. Положительный баланс микроэлемента обеспечивает:

  • Выработку требуемого количества ферментов для переваривания пищи;
  • Предотвращение развития окислительных реакций в мышечных волокнах;
  • Повышение качества крови и улучшение свертываемости;
  • Регулирование липидного трансфера.
  • Без данного нутриента невозможен синтез клеток сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также затруднен процесс расщепления липидов из жирового депо.

Дополнительный прием добавки, содержащей К2 (легкоусвояемую форму микроэлемента), предотвратит возможный дефицит нутриента. Важно знать, что для полноценного усвоения таблетки с К2, употреблять витаминный комплекс необходимо после приема пищи, богатой полиненасыщенными жирными кислотами. Низкий гидрофобный индекс предотвращает возможность вымывания из желудка физиологическими жидкостями и обеспечивает оперативность расщепления. При небольшой цене на товар, данный витамин является качественной добавкой к рациону, увеличивающей энергетический потенциал и КПД организма в целом.