Спортсменам, которые тренируются интенсивно, нужна двойная дозировка витаминов и минералов. Это ни для кого не секрет. Получить необходимый объем из пищи просто невозможно. Помочь смогут спортивные витамины, которые содержат в себе в несколько раз больше полезных компонентов и минералов, нежели стандартный комплекс. Если бодибилдер не будет снабжать свой организм достаточным количеством этих элементов, то добиться стремительного набора массы или увеличения силовых показателей станет невыполнимой задачей. Не стоит пренебрегать спорт витаминами, ведь, они играют одну из главных ролей в наборе массы. А минералы способствуют правильному функционированию и сокращению мышц, поддерживают их тонус, предотвращая появления судорог, что немаловажно.

Спортивные витамины - комплексный подход

спортивные витамины

Чтобы интенсивные тренировки приносили свои плоды, нужен основательный подход. Спортивные витамины вобрали в себе всю пользу здоровой пищи, которую необходимо дать атлету. Кроме того, витамины для занимающихся спортом содержат и другие полезные элементы: полиненасыщенные жирные кислоты, карнитин, аргинин и так далее. Посмотрите, например, на состав Animal Pak.

Выбор витаминов для спорта напрямую зависит от поставленных целей:

  • Набор мышечной массы и увеличение силовых показателей. Для этого лучше всего обратить внимание на самые мощные продукты, например: Jumbo Pack от Scitec Nutrition; Medivin от VPX. Они содержат витамины группы В, С, Е и Н. Обеспечат организм необходимым строительным материалом и помогут достичь желаемого результата быстрее.
  • Цель – повышение выносливости. Подойдут для бегунов, боксеров, пловцов, футболистов. В этом случае обратим ваше внимание на Activite Sport от MHP. Содержат витамины: В6 и В12. Помогут сделать тренировки эффективней и придадут сил для покорения новых рекордов.
  • Если требуется сократить восстановительный период после интенсивных тренировок, на помощь придут витамины от Olimp Multiple Sport. Содержат В12, Е и С. Помогут клеткам быстрее регенерироваться, а значит, восстановительный период будет проходить быстрее.