В организме человека коллаген присутствует в соединительных тканях (сухожилиях, хрящах, суставах, мышцах и т. д.) и обеспечивает их эластичность. Именно благодаря наличию коллагена, исключается повреждение соединительных тканей при высоких нагрузках.

В составе добавки присутствует несколько аминокислот – глицин, пролин, аргинин, аланин, лизин. Также в состав этого спортивного питания, выпускаемого в жидкой форме, добавляются витамины (группы A, C, D, E и F), минералы (кремний, железо, сера, цинк, медь), антоцианидины и лютеин. Именно они способствуют нормальному синтезу коллагена. Таким образом, гидролизованный коллаген для приема внутрь, представляет собой комплексный продукт со сбалансированным содержанием всех компонентов.

Кем применяется в спорте?

Наиболее полезен бад для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом и другими силовыми видами спорта, а также гимнастикой. В результате его быстрого усвоения укрепляются кости и суставы и становятся эластичными мышцы, сухожилия и связки. Это исключает травмы при интенсивных нагрузках.

Полезные свойства

Поступление бада в организм человека в требуемом количестве способствует:

  • сохранности клеток в связанном состоянии;
  • восстановлению костей, кожного покрова, хрящей и других органов;
  • улучшает состояние кожи лица и тела, укрепляет волосы, что особенно важно для женщин;
  • регенерации и заживлению поврежденных тканей.

Формы выпуска коллагена

  • капсулы и таблетки;
  • порошок;
  • жидкая.

Заключение

Организм способен самостоятельно синтезировать коллаген, но интенсифицировать процесс синтеза можно применением качественных продуктов спортпита. Добавка при соблюдении указанных производителем рекомендаций не причинит вреда Вашему здоровью.