В ассортименте многих производителей спортивного питания присутствует гороховый протеин. Он выпускается в виде изолята, а употребляется в виде протеинового коктейля. Дополнительная обработка и очистка позволяет получить продукт, в котором доля белка составляет до 90%, а доля жиров сведена к минимуму.

Изолят горохового протеина предпочитают покупать приверженцы вегетарианства, так как он является ценным источником белка растительного происхождения. Спортивное питание помогает им достичь отличных результатов в наборе мышц и придании рельефности, несмотря на то, что в их рационе отсутствует животный белок.

Почему гороховый изолят важен в рационе спортсмена?

Спортпит этой категории обладает рядом преимуществ:

  • Высокой усвояемостью (после приема усваивается 98% продукта). На заметку! По скорости переваривания гороховый протеин занимает промежуточное место между сывороточным белком и казеином.
  • Отсутствием аллергических реакций.
  • Высокой питательностью. Гороховый изолят незаменим при похудении, так как он на долгое время дает чувство насыщения и не содержит вредных ингредиентов: жиров, холестерина.
  • Высокой долей аминокислот.

Важно! Гороховый протеин содержит до 18% ВСАА, а аргинина в нем больше, чем в казеине, соевом, яичном и сывороточном протеине. Такой полезный состав позволяет бодибилдерам эффективно нарастить мышцы и предотвратить катаболизм.