Как поддерживать уровень глютамина в мышечной ткани? Можно систематически перегружать пищеварительную систему огромным количеством мяса. А можно принимать Glutamine 1000 в капсулах от Optimum Nutrition и сохранить здоровье ЖКТ.

Аминокислота глютамин имеет повышенное значение для спортсменов, по сравнению с людьми, не подвергающими организм регулярной физической нагрузке. Какова биологическая роль глютамина с точки зрения бодибилдинга и тяжелых видов спорта:

  • Участник синтеза белковых молекул;
  • Дополнительный источник энергии, более быстрый, чем глюкоза.
  • Стабилизатор азотистого обмена и эвакуации аммиака.

На первое место по значимости выходит роль глютамина в подавлении процессов катаболизма. Достаточный уровень аминокислоты гарантирует сохранение мышечной массы и ускоренную регенерацию. При высоких уровнях вещества в крови наблюдается и анаболический эффект. Принимая чистый глютамин Glutamine 1000 от ON, можно сохранить резерв протеиногенной BCAA лейцина.

Глютамин в капсулах позволяет поддерживать высокую выносливость там, где присутствуют продолжительные физические нагрузки, например при кардиотренировках. Доказано позитивное действие глютамина при восстановлении поврежденных тканей и травмах.