ALA 200 — альфа-липоевая кислота, биологически активное вещество из группы условных витаминов, обладает антиоксидантными свойствами и инсулиноподобным эффектом.

Польза альфа-липоевой кислоты в бодибилдинге состоит в ее способности тормозить разрушение белков и клеток, противостоять формированию свободных радикалов, которые образуются в результате тяжелых тренировок. Это позволяет атлетам тренироваться интенсивнее с незначительными повреждениями мышечных волокон, а также быстрее восстанавливаться.

Альфа-липоевая кислота потенцирует действие инсулина. Таким образом, стимулируются процессы сохранения гликогена, увеличивается количество глюкозы в мышцах во время выполнения упражнений и поддерживается стабильный уровень глюкозы в крови.