Мелатонин — это гормон отвечающий за установку цикла сна и бодрствования для человека. Дефицит мелатонина приводит к нарушению сна, звону в ушах, риску развития серьезных заболеваний.
Melatonin  обеспечит продолжительный отдых, восстановление, повышение иммунных функций организма и хорошее настроение.

Польза:  
  • Помогает в поддержании циклов сна – бодрствования
  • Помогает поддерживать мышечное восстановление во время сна

По данным нового исследования центров контроля и профилактики заболеваний, каждый третий взрослый человек регулярно недосыпает.

Одним из главных преимуществ мелатонина является его благоприятное воздействие, помогающее крепко спать и не чувствовать после этого усталости.

Мелатонин используют для лечения проблем со сном, возникающих в результате смены часовых поясов или бессонницы. Его даже используют при лечении определенных видов рака.

Исследования показали, что мелатонин оказывает положительное воздействие на онкологических пациентов, особенно в случае рака молочной железы или простаты. Эти два вида рака связана с гормонами, поэтому вполне логично, что гормоны, в данном случае мелатонин, способны сыграть немалую роль в процессе их лечения.