Адаптогены для иммунной защиты и улучшения спортивных результатов

Адаптогены – препараты, одинаково эффективные для мужчин и для женщин, которые назначаются для повышения иммунитета, увеличения сопротивляемости организма вредным воздействиям среды. Фармакология широко используется для пожилых людей, при онкологии, при депрессии и проявлениях хронического стресса.

Известны природные продукты и в спортивном питании, где применяются в целях улучшения результатов физической нагрузки. Отзывы показывают, что спортпит и натуральные БАДЫ не просто позволяют повысить эффективность тренировок в бодибилдинге и других видах спорта, но и помогают быстрее восстановиться.

Адаптоген – классификация по формам происхождения

В продаже можно встретить природный комплекс или лекарства синтетического профиля. Эксперты различают:

  • Адаптогены растительного происхождения, такие как женьшень, имбирный корень, лимонник, элеутерококк, левзея и другие.
  • Минеральные и ископаемые стимуляторы иммунитета – мумие, гумин и гуминовые кислоты.
  • Витамины и добавки животного происхождения – перга, пчелиный яд, прополис, панты северного оленя.

Адаптоген может выпускаться в виде настоек, в таблетках, капсулах, экстрактах, прессованных формах и порошках. В аптеках продаются ферментированные растения.

Механизм действия

Оправдано применение адаптогенных добавок для улучшения общего состояния, нормализации работы внутренних систем. Благоприятные свойства этих продуктов следующие:

  • Повышение выносливости, работоспособности. Рекомендуются добавки для спортсменов в период восстановления после интенсивных физических нагрузок.
  • Активизация синтеза аминокислот в мышцах – в спорте используется для наращивания мышечной массы.
  • Улучшение показателей работы сердечной мышцы, бронхолегочной системы.
  • Снятие усталости, стресса, признаков депрессии.

Растительные средства используются также для потенции и повышения тестостерона.

В отличие от кофеина, который не рекомендован для детей, большинство природных модуляторов, способны тонизировать не хуже, но при этом, не имеют противопоказаний и не вызывают побочных эффектов от применения, даже у юных спортсменов.