Выбрав для себя здоровый образ жизни, перед каждым встает вопрос правильной во всех отношениях пище, которая имела бы идеальное сочетание жиров, углеводов и белков, при этом была бы лишенной нежелательных пищевых добавок и прочих компонентов, способных привести к росту жировой ткани или нарушению обмена веществ. Наиболее оптимальным вариантом решить данную дилемму становятся заменители пищи, являющиеся отличной альтернативой традиционным продуктам питания, при этом имея достойные вкусовые качества.

Подобная продукция занимает не большую часть сегмента спортпита, тем не менее активно используясь спортсменами, занимающимися бодибилдингом, пауэрлифтингом, фитнесом, тяжелой атлетикой и многими другими видами спорта.

Полезные качества и преимущества

Несмотря на то, что заменители продуктов не являются оздоровительными, формирующими или стимулирующими средствами, благодаря сбалансированному составу, в котором учитывается научно обоснованное содержание белков, углеводов и жиров, подобное спортивное питание обладает рядом положительных свойств. К ним относятся:

  • Снижение веса;
  • Улучшение и нормализация процессов пищеварительного тракта;
  • Стимуляция обмена веществ;
  • Стабилизация энергетического обмена организма;
  • Рост сухой мышечной массы;
  • Снижение холестерина и сахара в крови;

Помимо стандартного комплекса БЖУ (белки, жиры, углеводы), в состав заменителей включают минералы, клетчатку и витамины, следовательно, с приемом такой еды спортсмен получает все необходимые органические вещества. В зависимости от тренировочного процесса или фазы активного образа жизни, например, набора мышечной массы или похудения, можно воспользоваться специализированным набором, где состав будет составлен в правильной диетической пропорции.

Несмотря на расхожее мнение, что полезная и здоровая пища не может быть вкусной, продукция данной категории полностью рушит данное неверное убеждение. Она может быть отличной заменой фаст-фуду, доставив также массу приятных мгновений в процессе употребления.