Уникальная сине-зеленая микроводоросль – мощная пищевая добавка, улучшает иммунитет помогает бороться с лишним весом. Суперфуд несет пользу из-за высокого содержания легкоусвояемого растительного протеина и аминокислот (в том числе незаменимых).

Порошок спирулины – продукт, полезный худеющим, вегетарианцам, женщинам и детям. Как один из лучших источников негемового железа, спирулина рекомендована для лечения и профилактики анемии. При употреблении этой пресноводной водоросли, в организм человека поступают железо и витамин B12, который отвечает за правильную работу кровеносной системы, выработку эритроцитов, метаболизм аминокислот. Спирулина – один из немногих растительных источников В12.

Еще 5 причин купить порошок спирулины

Среди достоинств суперфуда стоит выделить следующие:

  • Контроль массы тела. Растительные белки (а их в спирулине до 65%) надолго утоляют голод, это помогает контролировать аппетит и избегать переедания.
  • Повышение энергии. Поликислоты снабжают тело кислородом, витаминами, улучшают кровообращение, это улучшает производительность.
  • Антиоксидантное действие. Голубовато-зеленый цвет растения обеспечен фикоцианином – веществом, которое противостоит свободным радикалам, защищает клетки от окислительных повреждений.
  • Омолаживающий эффект. Растворенный в воде (другой жидкости) продукт в порошковой форме становится вязким, обволакивает желудок, ускоряет вывод токсинов, поэтому противостоит преждевременному старению.
  • Активация иммунной системы. Антиоксидантная и витаминная поддержка особенно ценна в осенне-весенний период.

Одно из действий добавки - ускорение роста волос и профилактика их выпадения. Водоросль благотворно влияет на память и зрение при регулярном приеме. Единственный недостаток порошковой спирулины – своеобразный привкус рыбы. Его можно замаскировать, смешав порошок с салатом, злаками или фрэшем. Нельзя сочетать сухую водоросль с молочными продуктами (они подавляют всасывание растительных нутриентов) и подвергать термической обработке. В день достаточно 1-2 ч.л. (4-8 г).