Арахисовая паста - продукт с высоким содержанием калорий, но подходит она и для худеющих.

Организм человека нуждается в полиненасыщенных жирных кислотах, которые поступают с пищей. Они улучшают питание тканей, отвечают за снижение воспалительных процессов, способствуют улучшению кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы в целом.

Арахисовая паста:

  • не содержит соли, сахара и прочих компонентов;
  • в состав входят витамины, минералы, полезные элементы;
  • источник Omega 3/6/9;
  • обладает защитными функциями за счет линолевой кислоты;
  • обновление клеток обеспечивает фолиевая кислота, входящая в состав добавки.

Несмотря на калорийность, продукт можно использовать для похудения. Для людей, ведущих вегетарианский образ жизни, система питания должна включать высокий процент растительных жиров, чтобы низкокалорийная диетическая еда включала столько БЖУ, сколько необходимо организму для полноценного функционирования. В спортивный рацион стоит добавлять peanut butter, чтобы компенсировать энергозатраты.