Почему l-лейцин должен быть в рационе бодибилдеров и спортсменов?
Прием пищевой добавки лейцин ускорит и рост мышечных волокон, и процесс жиросжигания. Доказано, что дополнительный прием вещества Leycin усиливает способность клеточных митохондрий к жиросжиганию.
Также стоит обратить внимание на l-лейцин, если спортсмен заинтересован в повышении выносливости и силовых показателей. Аминокислота является одной из органических соединений из комплекса ВСАА, с наивысшей анаболической активностью, поэтому незаменима в процессе синтеза белковых структур. Именно благодаря этой особенности нередко можно встретить БЦА комплексы с пропорцией 10:1:1 или даже 12:1:1, где большая часть именно лейцин.
Положительные свойства L-Лейцин:
- Защищает от катаболизма;
- Снижает уровень сахара;
- Повышает эффективность других видов спортивного питания: протеинов, гейнеров, предтренировочных комплексов и др.;
- Ускоряет восстановление после тренировок.
Также пищевые добавки со 100% содержанием л-лейцина в современной медицине используются при терапии заболеваний печени, анемии, токсикозе. Многочисленные исследования доказали, что вещество незаменимо для полноценного функционирования организма.