На коленный сустав приходятся максимальные нагрузки в силовых видах спорта. Лидируют по этому показателю пауэрлифтинг и тяжелая атлетика. Использование бинтов на колени становится вынужденной мерой атлетов, чьи тренировки связаны с максимальными результатами в приседе.

В чем вся суть пауэрлифтинга – поднятие наибольшего веса в одном из трех движений. Вес штанги в приседаниях часто за 300 кг. Возрастает угроза травмирования сустава. В зоне риска и кости, и сухожилия, и прилегающие мышцы ног.

Коленные бинты для пауэрлифтинга – особые требования

Чем отличаются наколенные обмотки тяжелоатлетов? Силовикам нужен спортивный бинт, выполняющий функции фиксации коленной чашечки и перераспределения нагрузки на сопряженные связки. Во главу угла ставится профилактика травм.

Учитывается несколько условий:

  • статичный характер упражнений;
  • локальная нагрузка на конечность во время приседа;
  • большой собственный вес атлетов и объем конечностей.

Отсюда особенности бинтов для силового троеборья:

  • Не слишком эластичные. Жесткие бинты лучше стабилизируют колени.
  • Широкие и длинные - для качественной обмотки. Официальные требования – 8 см и 2,5 м соответственно.

Правильно подобранная жесткость бинтов и отработанная техника наматывания может дать спортсмену увеличение в разовом максимуме на приседе до 50 кг.

Игровые виды спорта не дают массированной нагрузки на область колена. Но здесь свои проблемы. Во время бега страдает мениск и кровеносные сосуды конечностей. В большей степени востребован компрессионный эффект бинтов.

Традиционный очаг воспалительных процессов – «колено прыгуна». Тем, кто перенес травмы, бинтование колен помогает предотвратить рецидивы. Бинтами рекомендовано пользоваться всем атлетам в период реабилитации после травм.